Dieta a płodność ... ?

Witam, myślę, że temat może zainteresować niektóre z Was, ja myślę, że dieta ma w pewnym stopniu wpływ na naszą płodność i wierzę, że spożywanie odpowiednich pokarmów czy napojów w okresie poprzedzającym starania i w trakcie starań ma ogromne znaczenie i może nam pomóc w naszym "dążeniu do dzieciątka" . Zauważcie, że dieta ta nie oznacza jakichś wielkich wyrzeczeń, co najwyżej wskazuje na spożywanie pewnych produktów w odpowiednim czasie i uzupełnienie jej odpowiednimi preparartami, dla mnie super .... zapraszam do lektury

[link widoczny dla zalogowanych]

oj, to też zapodałaś ;O)
ja tam chętnie poczytam, bo w zasadzie to jestem zbzikowana na punkcie zdrowego odżywiania Wink

Ostatnio czytałam o pewnej pani, która leczy najcięższe przypadki niepłodności akumpunkturą i dietą właśnie. Główne założenia diety to: odstawić kawę i nabiał (co dziwne), a włączyć do diety produkty najmniej przetworzone. głównie zboża, kasze i przede wszystkim fasolę.
Mój M sam zaproponował parę dni temu stosowanie diety przygotowującej do ciąży (bo w tym cyklu, to chyba się nie udąło), od wczoraj bierze cynk Wink

Lasotka

nareszcie ktoś się zainteresował tematem Razz

Ja mojemu M kupuję orzechy i migdały, a na kanapkę posypuję słonecznik pod wędlinkę - pychotka. Niestety jakiś czas temu odkryłam, że ja jestem uczulona na orzechy i migdały :/ jak zjem trochę to napadają mnie dusznosci i trudności w oddychaniu... mam nadzieję jednak ze to tylko chwilowe, bo uwielbiam orzechy... Co do kawy - nie piję jej już 3 miesiące, czasem bardzo sporadycznie ja piję. A byłam uzależniona, bo głowa bolała jak odstawiłam i musiałam pic zastępczaka w postaci kawy inki żeby choć poczuć podobny smak, którego tak mi brakowało Smile

A ja ten temat przeoczyłam Smile

już się biorę za nadrabianie zaległości Smile

Przeczytałam i tak sobie myślę, że mój mężulek pod choinkę dostanie jeszcze zestaw witamin dla panów Smile

Kostuszko, Lasotko jeśli znacie jakieś interesujące stronki lub literaturę w tym temacie to piszcie, buziaki :*

Okejosik, jak znajdę to się podzielę :*

Byłam wczoraj w Auchant no i wróciałm do domu z 1kg orzechów brazylijskich - b. smaczne, właśnie konsumuję sobie Smile

i suszonymi morelami - niestety suszonymi chemicznie, bo innych nie było. No i zobzcymy. Na tatmtyf forum dziewczyny uzyskiwały efekt już w pierwszym cyklu stosowania tej diety... hm Smile

Zapomniałam o czerwonym winie. Moja babcia któregoś razu mi polecała lampkę czerwonego wina, po tym artykule widzę w tym sens.
Znacie jakies godne polecenia? Zazwyczaj trafiam na octowo-siarkowe które ląduje w zlewie... A oglądałam ost. w tv galileo, podano tam info, że często jako czerwone wimo sprzedaje się białe kolorowane...

Hm, jak przeczytała mój powyższy wpis, to się nogą przeżegnałam. Wybaczcie literówki i styl
;p

Lasotko, to ładną ilość tych orzechów kupiłaś Smile

ciekawa jestem ile płacisz za kg tych orzechów. Ja też lubię brazylijskie, ale są dość tłuste, więc jak zjem kilka to mam dość Smile

ja zawsze kupuję je na wagę po kilkanaście - kilkadziesiąt sztuk, bo u mnie są chyba tylko w jednym sklepie. W inter marche je kupuję za 49 zł/ kg, sporo :/

Z czerwonego wina mogę polecić imyglykos czy imiglykos jakoś tak- naprawdę pyszne:) Półsłodkie jest też podobno wersja białego, ale ja tylko czerwone piłam:)
oczywiście jest to raczej tańsze winko- ja płacę za nie 15 zł.

dziewczęta - wino trzeba pić i to czerwone wytrawne a jeszcze lepiej jeść różowe winogrono koniecznie w pierwszej fazie cyklu, gdyż pobudza wzrost, po pierwsze pęcherzyków, a po drugie - endometrium, aby urosło odpowiednio do czasu owulacji i żeby możliwe było zagnieżdżenie dzieciątka...
P.S. Oczywiście winko sobie popijamy np po 1 lampce co 1-2 czy 3 dni, gdyż nie sądzę, że wypicie 2-3 lampek od razu przyniesie pozytywne skutki.

Chciałam jeszcze dodać, ogólnie w temacie dieta a płodność, co radzi Ojciec Grzegorz Sroka w swoim "Poradniku ziołowym" parom starającym się o potomstwo. Oprócz picia ziół, do których nie koniecznie namawiam, zaleca obojgu "jeść dużo nasion słonecznika, kiełki pszenicy i surówki, gdyż zawierają witamine E" - zwaną witaminą płodności Smile

hm, nakarmiłąm się i M tymi morelami i ... no, na efekt długo nie trzeba było czekać Wink

nie wiem czy wiecie, że suszone morele przeczyszczają...
Wink

a brazylijskie orzechy w auchan są po 25zł za kg. Podobno to właśnie te są najbardziej wskazane, choć laskowe i włoskie też dobre.
mam już w domu czerwone wino...

No zobaczymy co z tego będzie.

No patrz to za połowę ceny! a u mnie w inter marchu już ponad miesiąc tych orzechów nie mają :/

Babeczki ja już dawno za namową mojej gin stosuję dietę. Jakoś ten temat przeoczyłam Smile

W środę wybieram się do fabryki naturalnych olei. Zaopatruję się tam w olej lniany(bogate źródło kwasów omega) i mają tam też swoje żelazo i cynk- wypróbuje teraz Razz

Selen jadłam w postaci tabletek, bo nie wiedziałam o orzechach. W Auchan warto się zaopatrywać, bo mają te duże i tanie paki Very Happy